Krizė santykiuose. Taikytis ar skirtis?

Verta taikytis ar geriau skirtis

Klausimas verta taikytis taikytis ar geriau skirtis paprastai iškyla trim atvejais. Pirmas – santykiai jau kuris laikas netenkina ir po kiekvieno konflikto lieka vis mažiau jėgų ir entuziazmo dėti pastangas į porą. Antras – partneris peržengė ribas, pvz. buvo neištikimas/-a, kitaip pavedė, išdavė, pakėlė ranką ir t.t. Trečias – santykių pradžioje, kada ateina laikas (arba partneris nori) žengti sekantį žingsnį, pradeda kirbėti abejonės. Peržvelkime visus šiuos scenarijus.

Kada santykiai senai netenkina

Konfliktiški, chaotiški santykiai kuriuose prastų dienų daugiau negu gerų labai išvargina. Tokia disharmonija poroje gali kilti dėl eilės priežasčių. Viena jų – partneriams trūksta bazinių žinių kaip sugyventi poroje. Jie skaudina vienas kitą “lygioje vietoje” elgdamiesi pagal iš tėvų išmoktus modelius ir nesupranta kur ir ką daro ne taip. Tokios poros paprastai nori būti kartu ir apie skyrybas pradeda galvoti tik todėl, kad pervargo. Vos tik atsiranda viltis, kad gali realiai pagerėti, jie mielai mokosi, stengiasi ir tvarkosi. Tokios poros turi visus šansus likti kartu, susirvarkyti poros dinamiką ir turėti žymiai gražesnius santykius. Abipusė motyvacija yra pagrindinis rodiklis, kad šansai ne išsiskirti, o laimingai susitaikyti – dideli.

Sekanti priežastis yra nesutapimai požiūryje į buitį, vaikus, gyvenimo būdą, pinigus. Kada nesutapimai nėra dideli, problemos būna aštrios tik tada, kada abu partneriai užsispyrusiai laikosi įsitikinimo, kad tik jų požiūris yra teisingas. Tai viena ir sunkaus “apsitrynimo” bendro gyenimo pradžioje priežasčių. Ką daryti tokiu atveju:

  • Įsivertinkite, ar nesutapimai tikrai nėra dideli. Jeigu, pavyzdžiui, poroje vienas yra labai ekstravertiškas ir visada turi būti apsuptas būriu žmonių, o kitas vertina laiką dviese ir nori šimtaprocentinio partnerio dėmesio, santykiai bus sudėtingi. Kitas atvejis – vienam gyvenimo prasmė yra uždirbti pinigus, o kitas ieško kažko giliau, plačiau, yra mažiau suinteresuotas finansiniu gerbūviu. Dažniausiai tokie skirtumas išryškėja santykių pradžioje, tačiau būna, kad ir po kelių metų vedybų keliai pradeda stipriai skirtis ir pora subyra.
  • Įsitikinkite, kad suprantate, jog gyvenimas poroje reikalauja prisiderinimo vienas prie kito. Jeigu stovite kaip du ožiukai ant tiltelio, toli nenukeliausite. Daug porų tą supranta labai natūraliai, tačiau yra tokių žmonių, kuriuos stebina faktas, kad jis ar ji nebegali daryti ką nori, kada nori ir kaip nori.
  • Iškelkite požiūrio nesutapimus poroje ir gerai prakalbėkite kas, ką ir kaip mato, kam ko reikia bei kas ko nori. Pažiūrėkite į visas situacijas kiek galima plačiau ir kūrybiškiau. Dažnai yra daugiau situacijų sprendimo variantų negu tie du, kuriuos mato partneriai.
  • Įsitikinkite, kad ne tik kalbate, bet ir girdite vienas kitą. Konsultacijoje buvo ne vienas atvejis, kada antra pusė pakomentavo, jog metai iš metų sako tą patį, ką abu išgirdo konsultacijoje, bet jo ar jos partneris niekada negirdėdavo. Kartais tam tikrai prireikia tarpininko, kuris išverstų abiejų kalbą vienas kitam taip, kad abu suprastų.
  • Atsijokite pelus nuo grūdų, t.y. tai, kas iš tikro svarbu nuo to, kad yra menkavertės smulkmenos. Jeigu partnerio požiūris, pomėgiai, įpročiai netrukdo gyventi – palikite vienas kitą ramybėje. Kartais pora pradeda nesutarti dėl to, kas realiai liečia tik vieną iš partnerių, pvz.: problemos darbe, dėl kurių jis ar ji pasakojasi antrai pusei. Tuo tarpu antra pusė, užuot išklausiusi kaip geras draugas ar draugė, apipila neprašytais patarimais, skuba aiškinti, ieškoti sprendimų, pykti kodėl partneris neklauso ir nieko nedaro ir t.t. Erzinimasis ties smulkmenomis gali rodyti, kad arba esate labai priekabus žmogus arba poroje yra rimtų problemų, bet žiūrite ne ten ir besikaupiančias nuoskaudas išliejate ant smulkmenų.

Trečia priežastis – toksiškas partneris. Tai partneris, kuris žemina, engia, meluoja, išdavinėja, stengiasi dominuoti santykiuose partnerio saskaita, yra vienintelis/-ė teisi ir t.t. Pats svarbiausias rodiklis, rodantis, kad laimingai susitaikyti nepavyks – partneris nenori nieko daryti. Ar partneris toksiškas ar ne, nėra pagrindinis klausimas skirtis ar taikytis. Net ir tie, kurie turi toksiško elgesio apraiškų, gali susitvarkyti savo elgesį ir išmokti bendrauti naujai jeigu to nori. Tai nėra lengvas kelias, bet įmanomas. Tai, ką mes vadiname toksišku žmogumi, yra žmogus, kuris nededa jokių pastangų iš savo pusės ir viskuo kaltina parnerį/-ę. Taigi pasikartosime – jeigu stengiasi tik vienas iš parnerių, o kitas numoja ranka arba sukryžiuoja rankas ant krūtinės ir laukia kol partneris pasikeis, santykiai ateities neturi. Tiesa, kad būna jog vienam partneriui tenka apsitvarkyti labiau, įdėti daugiau pastangų, tačiau geranoršikumas vienas kito atžvilgiu, siekis išsiaiškinti kas negerai, ieškoti pagalbos, kalbėtis, mokytis turi būti iš abiejų pusių.

Kada partneris peržengia ribas

Dažniausiai tokia riba yra neištikimybė tačiau tai gali būti rankos pakelimas audringo konflikto metu, išleista didelė suma pinigų nepasitarus su partneriu (kada biudžetas bendras arba tai įtakoja porą), ir kitos panašios situacijos, kurios viršija eilinius nesutarimus. Kada atvejis yra vienkartinis, taikytis ar skirtis priklausys nuo to, ar galite atleisti partneriui už tai, ką jis ar ji padarė. Pavyzdžiui neištikimybę vieni žmonės atleisti gali, o kitiems toks smūgis yra per didelis. Vienas atvejis dar nerodo, jog ateityje situacija pasikartos. Vienas didžiausių iššūkių išduotai pusei yra sugriautas pasitikėjimas partneriu. Pasitikėjimo nebus, bet to ir nereikia. Bet kokiu atveju jis buvo tik iliuzinis – paslysti gali bet kas, tame tarpe ir mes patys. Jeigu nusprendėte taikytis ir tęsti santykius, nubrėžkite labai aiškią ribą – šis kartas yra pirmas ir paskutinis. Jeigu tai nors kartą pasikartos, iš karto skirsitės. Svarbiausia patiems savyje priimti labai aiškų sprendimą, kad taip ir padarysite. Tokiu atveju, tiksliai žinodami kaip tvarkysitės jeigu kažkas panašaus nutiks dar kartą, praėjus pakankamai laiko nuo patirto šoko, pradėsite atsipalaiduoti. Nereikės stengtis pasitikėti partneriu, užteks pasitikėti savimi ir savo priimtu sprendimu.

Skirtis ar tuoktis?

Abejonės ar tuoktis ar keliauti savais keliais jau yra negeras ženklas, tačiau pirma reikia pažiūrėti ar abejonės neturi labai konkrečios priežasties, kurią galima ištaisyti.

Jauna moteris susitikinėjo su vyru. Santykiai judėjo santuokos link tačiau moteris pradėjo labai rimtai abejoti. Ji nieko apie tai nesakė vyrui, tačiau abejonės stiprėjo iki nemigo naktų ir nevilties, kad teks skirtis. Abejonių priežastis buvo vyro pasyvumas uždirbant pinigus. Jis daug kalbėjo apie planuojamus projektus bet nieko nedarė, o tai nebuvo tokia šeimos galva, kurios moteris tikėjosi. Ji planavo nieko nesakyti, palaukti kol truks kantrybė ir jei niekas iki tol nepasikeis – išsiskirti. Visgi moteris pakalbėjo su draugu, papasakojo savo baimes ir kaip jaučiasi. Vyras jau kitą dieną pranešė apie labai realiuis veiksmus kurie nesustojo jiems toliau draugaujant kol galiausiai abu susituokė ir sukūrė gražią šeimą. Nors vyras iš prigimties lėtesnis ir ramesnis, moteris juo patenkinta ir kaip vyru ir kaip tėvu.

Abejonės gali kilti iš baimės įsipareigoti, noro pabėgti kada santykiai tampa rimti, nejaukumo prisileiždiant žmogų arčiau, įsileidžiant jį ar ją į savo gyvenimą. Visa tai reikia tvarkytis su psichologu, terapiautu, išsiaiškinti priežastis ir jas išgydyti. Priežastys dažniausiai ateina iš vaikystės arba dėl patirtų traumų su buvusiais partneriais.

Kol kyla abejonės, geriau neskubėti. Santuoka yra labiau išssūkis porai negu būdas išspręsti problemas. Kalbėkite su partneriu, pasikonsultuokite su specialistu, išsiaiškinkite savyje tiek, kad gerai žinotumėte, ko iš tikro norite. Kartais žmogus, su kuriuo susitikinėjame tiesiog nėra mūsų, nematome su juo ar ja ateities, gerai tol, kol nėra nieko rimto. Kol abiems tinka, taip galima susitikinėti kad ir visą gyvenimą, bet jei kuris nors nori santuokos, šeimos ar bent jau rimtesnio įsipareigojimo, geriau pusėtinas draugystes nutraukti. Kol esate su pusėtinu partneriu, į jūsų gyvenimą negali ateiti žmogus, su kuriuo norėsite kažko rimtesnio. Statusas “užimtas” veikia net jeigu su dabartiniu partneriu nematote ateities.

Svarstydami taikytis ar skirtis, atsakykite pirma sau – ko norite jūs? Kartais atsakymas būna labai aiškus vien tik “ištempus” save į dienos šviesą ir nuoširdžiai atsakius į šį klausimą. Tada paklauskite ko nori partneris ir ką jis ar ji pasiruošęs dėl to padaryti? Santykiai – dviejų žmonių projektas. Juos sugriauti gali ir vienas, tačiau atstatyti reikės abiems.

.

Video įrašas tema skirtis ar taikytis

.


Šioje svetainėje yra naudojami būtiniausi slapukai (cookies) rinkti duomenims apie svetainės lankomumą. Tęsdami lankymąsi svetainėje automatiškai sutinkate su naudojamais slapukais. View more
Cookies settings
Sutinku
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Privacy Policy

What information do we collect?

We collect information from you when you register on our site or place an order. When ordering or registering on our site, as appropriate, you may be asked to enter your: name, e-mail address or mailing address.

What do we use your information for?

Any of the information we collect from you may be used in one of the following ways: To personalize your experience (your information helps us to better respond to your individual needs) To improve our website (we continually strive to improve our website offerings based on the information and feedback we receive from you) To improve customer service (your information helps us to more effectively respond to your customer service requests and support needs) To process transactions Your information, whether public or private, will not be sold, exchanged, transferred, or given to any other company for any reason whatsoever, without your consent, other than for the express purpose of delivering the purchased product or service requested. To administer a contest, promotion, survey or other site feature To send periodic emails The email address you provide for order processing, will only be used to send you information and updates pertaining to your order.

How do we protect your information?

We implement a variety of security measures to maintain the safety of your personal information when you place an order or enter, submit, or access your personal information. We offer the use of a secure server. All supplied sensitive/credit information is transmitted via Secure Socket Layer (SSL) technology and then encrypted into our Payment gateway providers database only to be accessible by those authorized with special access rights to such systems, and are required to?keep the information confidential. After a transaction, your private information (credit cards, social security numbers, financials, etc.) will not be kept on file for more than 60 days.

Do we use cookies?

Yes (Cookies are small files that a site or its service provider transfers to your computers hard drive through your Web browser (if you allow) that enables the sites or service providers systems to recognize your browser and capture and remember certain information We use cookies to help us remember and process the items in your shopping cart, understand and save your preferences for future visits, keep track of advertisements and compile aggregate data about site traffic and site interaction so that we can offer better site experiences and tools in the future. We may contract with third-party service providers to assist us in better understanding our site visitors. These service providers are not permitted to use the information collected on our behalf except to help us conduct and improve our business. If you prefer, you can choose to have your computer warn you each time a cookie is being sent, or you can choose to turn off all cookies via your browser settings. Like most websites, if you turn your cookies off, some of our services may not function properly. However, you can still place orders by contacting customer service. Google Analytics We use Google Analytics on our sites for anonymous reporting of site usage and for advertising on the site. If you would like to opt-out of Google Analytics monitoring your behaviour on our sites please use this link (https://tools.google.com/dlpage/gaoptout/)

Do we disclose any information to outside parties?

We do not sell, trade, or otherwise transfer to outside parties your personally identifiable information. This does not include trusted third parties who assist us in operating our website, conducting our business, or servicing you, so long as those parties agree to keep this information confidential. We may also release your information when we believe release is appropriate to comply with the law, enforce our site policies, or protect ours or others rights, property, or safety. However, non-personally identifiable visitor information may be provided to other parties for marketing, advertising, or other uses.

Registration

The minimum information we need to register you is your name, email address and a password. We will ask you more questions for different services, including sales promotions. Unless we say otherwise, you have to answer all the registration questions. We may also ask some other, voluntary questions during registration for certain services (for example, professional networks) so we can gain a clearer understanding of who you are. This also allows us to personalise services for you. To assist us in our marketing, in addition to the data that you provide to us if you register, we may also obtain data from trusted third parties to help us understand what you might be interested in. This ‘profiling’ information is produced from a variety of sources, including publicly available data (such as the electoral roll) or from sources such as surveys and polls where you have given your permission for your data to be shared. You can choose not to have such data shared with the Guardian from these sources by logging into your account and changing the settings in the privacy section. After you have registered, and with your permission, we may send you emails we think may interest you. Newsletters may be personalised based on what you have been reading on theguardian.com. At any time you can decide not to receive these emails and will be able to ‘unsubscribe’. Logging in using social networking credentials If you log-in to our sites using a Facebook log-in, you are granting permission to Facebook to share your user details with us. This will include your name, email address, date of birth and location which will then be used to form a Guardian identity. You can also use your picture from Facebook as part of your profile. This will also allow us and Facebook to share your, networks, user ID and any other information you choose to share according to your Facebook account settings. If you remove the Guardian app from your Facebook settings, we will no longer have access to this information. If you log-in to our sites using a Google log-in, you grant permission to Google to share your user details with us. This will include your name, email address, date of birth, sex and location which we will then use to form a Guardian identity. You may use your picture from Google as part of your profile. This also allows us to share your networks, user ID and any other information you choose to share according to your Google account settings. If you remove the Guardian from your Google settings, we will no longer have access to this information. If you log-in to our sites using a twitter log-in, we receive your avatar (the small picture that appears next to your tweets) and twitter username.

Children’s Online Privacy Protection Act Compliance

We are in compliance with the requirements of COPPA (Childrens Online Privacy Protection Act), we do not collect any information from anyone under 13 years of age. Our website, products and services are all directed to people who are at least 13 years old or older.

Updating your personal information

We offer a ‘My details’ page (also known as Dashboard), where you can update your personal information at any time, and change your marketing preferences. You can get to this page from most pages on the site – simply click on the ‘My details’ link at the top of the screen when you are signed in.

Online Privacy Policy Only

This online privacy policy applies only to information collected through our website and not to information collected offline.

Your Consent

By using our site, you consent to our privacy policy.

Changes to our Privacy Policy

If we decide to change our privacy policy, we will post those changes on this page.
Save settings
Cookies settings
Verified by MonsterInsights