Neurozė ar neurotikas nėra blogas žodis. Visi žmonės turi daugiau ar mažiau neurozių, visi esame linkę perdėtai jautriai reaguoti į kokias nors gyvenimo situacijas, įnikti į savikaltą, savigailą ar prastą savęs vertinimą, neskubame atleisti ir paleisti, nešiojamės įsiskaudinimus, turime savų baimių ir nerimo. Neurozė tam tikra prasme yra priklausomybė nuo neigiamų emocijų – baimės, pykčio, savigraužos, kaltės, atstūmimo jausmo… – bei visų šių...
Gailestį mes dažnai įrašome į tą patį sąrašą žmogiškų patirčių kaip empatija, užuojauta, atjauta ir netgi meilė. Jeigu esame geri žmonės, jeigu mokame užjausti, jeigu mylime, leidžiame sau ir gailėti. O jeigu kažko negailime, galime sau atrodyti šaltais, nemylinčiais ir netgi beširdžiais žmonėmis. Ar meilė ir gailestis tikrai sinonimai? Ką reiškia gailėti Jeigu atkreipėte dėmesį, kada ko nors gailite, jūsų kūne atsiranda savotiškas silpnumo jausmas...
Geras laiko leidimas dviese yra vienas iš dalykų, kuris porai padeda prisiminti, kad jie kartu ne tik dėl vaikų ir reikalų, bet ir todėl, kad kartu yra gera. Kasdienybė mus įsuka į rutinas, bendravimas tampa automatinis ir vis apie tą patį. Kaip žmogui reikia poilsio nuo reikalų, taip porai reikia poilsio gerai praleisti laiką kartu ir “papildyti” vienas kitą bei santykius dėmesiu, lengvumu, žaismingumu. Toks poilsis gali būti labai paprastas –...
Žmogus, kuris stengiasi būti geru, maloniu, gyventi teisingai ir nieko neskaudinti ne taip ir retai iš aplinkos sulaukia visai kitokio elgesio. Nesunku susipainioti kas iš tikro vyksta ir kyla skaudus nusivylimas – aš taip stengiuosi būti geru, bet nieko gero iš to nesigauna… Išnarpliokime šitą situaciją. Geras ar silpnas? Dažnai žmogus, kuris labai stengiasi būti geru, sunkiai laiko savas ribas, ignoruoja savus interesus, linkęs nusileisti ir užsileisti kitus...
Gerumas ir silpnumas gali būti labai panašūs vienas į kitą, tačiau praktikoje yra kardinaliai skirtingos savybės. Šiame straipsnyje kalbėsime apie moterišką gerumą, už kurio neretai slepiasi ne graži širdis, o baimė ir silpnumas. Ar gera reiškia patogi? Gerumas dažnai asocijuojasi su patogumu. Jeigu aš darau viską, kad kitam žmogui su manimi būtų malonu ir patogu, vadinasi aš esu gera. Jeigu kitam žmogui darosi nepatogu, vadinasi elgiuosi netinkamai. Patogumas...
Viena iš svarbių taisyklių gražiems poros santykiams yra “nekoncervuoti” nuoskaudų. Neišsakyti nepasitenkinimai kaupiasi ir iš lėto nuodija santykius. Gali atrodyti, kad neverta gadinti santykių dėl kažkokios smulkmenos. Gal man ir nelabai patinka tai, ką daro ar sako partneris, bet pakentėsiu, kam dėl to “kelti bangas”? Vieną ar dvi tokias smulkmenas pakentėsime, bet jų poroje atsiranda nuolatos. O kada prisikaupia pakankamai, pradeda ir dienos nepraeiti, kad kas nors...
Vargu ar yra kokia nors kita tema, kuria prirašyta daugiau knygų, pastatyta daugiau filmų ir sudainuota daugiau dainų negu meilė. Meilė ne plačiąja prasme, o meilė tarp vyro ir moters. Vsigi tai, kas gražu ekrane, gyvenime nėra taip romantiška. Kokia yra ta knygų ir filmų “meilė”? Be dramos – neįdomu Visų meilės istorijų pagrindas filmuose ir romanuose yra drama. Todėl labai daug romantinių istorijų baigiasi vestuvėmis. Drama iki vestuvių yra įdomi...
Krizė – ar tai būtų asmeninė ar poros santykių krizė – yra didelis iššūkis tiems, kas ją patiria. Krizių vargiai galime išvengti ir netgi laimingos poros gali pasakyti apie savo santykius tai, kad buvo visko. Kiekviena krizė yra unikali kaip ir kiekvienas žmogus ar pora. Straipsnyje apžvelgsim tai, kas yra bendra daugumose krizės ištiktų porų. Krizės priežastys Galima bandyti išskirti pavienes krizės priežastis, pvz. krizė dėl meilužio ar meilužės...
Paprastai mes nesirenkame partnerio pagal tekstus ir vadovėlius. Renkamės tą, su kuriuo mezgasi santykiai, su kuriuo gera, smagu, įdomu būti, kuris traukia ir domina kaip partneris. Tačiau po kurio laiko, geriau pažinus žmogų ar prasidėjus pykčiams ir problemoms, klausimas „ar gerai pasirinkau?“ gali pradėti kilti. Ką ir kodėl renkamės ir ko geriau nesirinkti? Renkamės pagal tai, kas patys esame Toks tokį traukia ir partneris, kurį pasirenkame, gali nemažai pasakyti...
„Neknisk man proto“ yra dažniau vyriškas išsireiškimas, apibūdinantis tai, ką vyrai įvardina kaip beprasmius ir gyvenimą kartinančius moters aiškinimus ir problemų ieškojimus. Tai taip pat yra viena iš populiarių priežasčių kodėl vyrams praeina noras gyventi su savo moterimi arba kreipti į ją dėmesį. Kodėl „knisame“ vyrams protus? Aiškinimai, kabinėjimaisi prie smulkmenų, kontroliavimas, badymas į esamus ar nesamus vyro trūkumus – variantų kaip...
