Santykių ABC

Jaučiuosi kalta dėl skyrybų su vaikinu

image_pdfimage_print

Turėjau vaikiną, mūsų santykiai buvo labai geri ir šiaip viskas puikiai sekėsi, paskui susipykome ir kelias savaites mes nesikalbėjome, neskyrėme vienas kitam dėmesio, galų gale susipykome visiškai ir išsiskyrėme (deja, daugiausiai mano iniciatyva…). Susitaikyti kažkaip nebepavyko, turbūt todėl, kad abu bijojome, o aš jaučiau kaltę dėl to, kad išsiskyrėme. Dabar bendraujame labai šiltai, jaučiu, kad noriu su juo susitaikyti, bet vis dar jaučiuosi kalta dėl išsiskyrimo. Ką daryti?

 

Labas,

Jei bendraujate ir toliau, norite santykių ar bent jau judate ta linkme, tai puiku, ramiai judėkite toliau. Klausimas – kiek artimi buvote ir kaip atvirai galite kalbėtis dabartinėje situacijoje? Jei keliaujate poros link, geriausia būtų tau papasakoti jam kaip jautiesi ir atsiprašyti. Kaltė labai apsunkina santykius ir jei nešioji didelę kaltę, nesugebėsi nukeliauti į tikrą artumą, ką pati ir jauti. Santykiai, kur vienas iš partnerių jaučia kaltę kito atžvilgiu yra pasmerkti poros dinamikos disbalansui, t.y. tu elgsiesi su juo nenatūraliai, būsi per daug gera jam ir dėl to kentėsi pati nes paminsi savo interesus; pasidarys per sunku būti šalia arba pradėsi jį menkinti mintyse ar net veiksmais, kad bent kiek sumažintum savikaltą. Deja, vargu ar kokios nors psichologinės technikos nuims tavo jaučiamą kaltę taip, kad galėtum bendrauti su buvusiu vaikinu lyg nieko nebūtų įvykę. Kita vertus nuoširdus pokalbis su juo apie tai, kaip tu jautiesi ir tavo atsiprašymas gali labai sustiprinti judviejų porą ir atidaryti kelius tiems patiems laimingiems santykiams, kuriuos turėjote. Žinoma, teks perlipti per savo baimę ir riziką atsidaryti, parodyti savo jausmus ir kaip rezultatą turėti nesusipratimą santykiuose ar būti įskaudintai (tegul ir netyčia, jei tai skausminga tema ir tau ir jam).  Tau spręsti ką gali prarasti ir ką – laimėti.

 

Pagarbiai,

Šarūnas ir Silvija

 

 

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *